一个简单而建立一个正确的方式NSRange从Range<String.Index>是使用它的初始化：
public init<R, S>(_ region: R, in target: S) where R : RangeExpression, S : StringProtocol, R.Bound == String.Index
在您的情况下：
if let range = text.range(of: host) {
return NSRange(range, in: text)
}
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