如果您确实需要索引，则可以按照内部列表再次执行以下操作：
l = [[2,2,2],[3,3,3],[4,4,4]]
for index1 in xrange(len(l)):
for index2 in xrange(len(l[index1])):
print index1, index2, l[index1][index2]
但是遍历列表本身是更pythonic的：
for inner_l in l:
for item in inner_l:
print item
如果您确实需要索引，也可以使用enumerate：
for index1, inner_l in enumerate(l):
for index2, item in enumerate(inner_l):
print index1, index2, item, l[index1][index2]
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